<p> 3.山药洗净去皮，切成滚刀块。</p>嫁入传统家庭要格外注意婆媳关系
<p> 经太阳光照射后，香菇中的有效成分可以转变成维生素D。它可以促进骨组织的成长钙化，可预防小儿佝偻病及成人软骨病。同时，香菇中还含有钙、铁及核黄素等，它可使肌肤红润光泽而更富有弹性。</p>
<p> 生姜——消炎、提神研究发现，生姜中含有一种能够抑制环氧酶的活性化合物，这种酶能引起伤口发炎。可在一杯热茶中调入三分之一茶匙的姜粉土豆治胃病的小偏方。</p>
<p> 9.虚火牙痛：冰糖100克，清水一碗，放正在锅里煮成半碗，一次服完，每日两次。无清热退火行牙痛之效。</p>
<p> 我们都知道，食物具有很好的壮阳作用。但是近日研究发现，五种常见食物壮阳是值得怀疑的。那么值得怀疑的壮阳食物有哪些呢？下面就为大家揭穿五种食物能壮阳的谎言，希望大家能够认真看一看。</p>
<p> 番茄土豆丝</p>
<p> 如果你的标准比较“挑剔”，那就花点时间，去健康食品商店挑选未添加防腐剂的有机牛肉干吧！</p>
<p> 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。李时珍在《本草纲目》中日：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”现代医学研究证明，花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。</p>
<p> 治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用</p>
<p> 生活中忙碌起来，不但吃饭睡觉的时间多吃土豆加莜面可防病给挤到一边去了，甚至连“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下，憋乳、憋精等也成了大家“难言”的苦衷。这可不是危言耸听！</p> |
